Beschrijving
Rek en strek oefeningen
Een boek met illustraties tonen 70 veelgebruikte stretchoefeningen en laten precies zien wat er in het lichaam gebeurt. Door de informatie over welke spieren worden aangesproken tijdens verschillende stretches krijgt u meer inzicht in de anatomie en de werking van het lichaam en kunt u uw stretchoefeningen effectiever maken.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.