anatomie fitness en krachttraining

Anatomie van Fitness en Krachttraining

 14,95

Een waardevol boek voor zowel studenten anatomie, fysiotherapie en sportwetenschappen als gedreven sporters

  • Ontwikkeld om beter te begrijpen hoe het lichaam werkt tijdens het sporten
  • Meer dan 200 gedetailleerde anatomische illustraties

 

Op voorraad. Levertijd 1-3 werkdagen.

Artikelnummer: ISBN 978-90-8998-920-8 Categorieën: , Tags: ,

Beschrijving

Anatomie van Fitness en Krachttraining

  • Gebonden uitvoering, stevige kaft zodat het boek minder snel beschadigd, echt een mooie afwerking.
  • Dit boek legt duidelijk uit hoe 50 onmisbare oefeningen op de juiste manier uitgevoerd kunnen worden. Het bevat ook tips die zijn gericht op verschillende niveaus van fitheid en waarschuwingen om blessures te voorkomen.
  • Gedetailleerde anatomische illustraties laten zien hoe de spieren in elke oefening worden gebruikt – en maken onderscheid tussen actieve en stabiliserende spieren.
  • Illustraties maken duidelijk welke spieren tijdens de verschillende oefeningen worden geactiveerd, vergroten de kennis van de anatomie en het inzicht in de werking van het lichaam, wat de effectiviteit van de work-out en revalidatieoefeningen verbetert.

Extra informatie

Merk

Librero

EAN

9789089989208

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Enkel ingelogde klanten die dit product gekocht hebben, kunnen een beoordeling schrijven.